ИЗМЕНА: УЙТИ ИЛИ ОСТАТЬСЯ
Вебинар поможет вам действовать не на эмоциях, а увидеть ситуацию трезво и принять решение, которое укрепит вас, а не разрушит.
Формат: запись вебинара
Доступ: 30 дней с момента оплаты
Стоимость: 990 р
Формат: запись вебинара
Доступ: 30 дней с момента оплаты
Стоимость: 990 р
Психолог Лариса Довженко
После измены все переворачивается внутри. Сначала шок, а потом накрывает волна эмоций. Появляются мысли:
- срочно все выяснить
- задать много вопросов
- принять решение прямо сейчас
В этом состоянии невозможно увидеть ситуацию ясно. Главная ошибка, которую совершают в этот момент - принимать решение на эмоциях. Не глядя на реальность, а действуя из боли, страха и желания быстрее все закончить.
На вебинаре вы поймете, почему важно сначала стабилизироваться, а потом действовать.
- срочно все выяснить
- задать много вопросов
- принять решение прямо сейчас
В этом состоянии невозможно увидеть ситуацию ясно. Главная ошибка, которую совершают в этот момент - принимать решение на эмоциях. Не глядя на реальность, а действуя из боли, страха и желания быстрее все закончить.
На вебинаре вы поймете, почему важно сначала стабилизироваться, а потом действовать.
После вебинара вы будете четко понимать:
- что с вами происходит и почему это нормально
- можно ли сохранить отношения именно в вашей ситуации
- какие факторы влияют на решение
- что вас ждет при каждом выборе - как не разрушить себя в процессе
- что с вами происходит и почему это нормально
- можно ли сохранить отношения именно в вашей ситуации
- какие факторы влияют на решение
- что вас ждет при каждом выборе - как не разрушить себя в процессе
На вебинаре разберем:
Стабилизацию состояния
Поймете, как вам пережить острый период и не начать себя разрушать, а наоборот укрепить свои опоры.
Анализ ситуации
Разберете реальные факторы, которые влияют на решение.
Выбор без иллюзий
Вы увидите оба сценария - остаться или уйти. Без самообмана и попытки уйти от ответа.
Единого правильного ответа нет. У каждой женщины - своя реальность, и решение должно опираться не на чувства и чужие советы, а именно на нее.
Этот вебинар поможет вам увидеть их честно.
Программа вебинара
Вы увидите, что нет одного правильного ответа для всех. У кого-то маленькие дети и финансовая зависимость, у кого-то уже больше свободы и другие условия. Сразу будет задана рамка: решение всегда индивидуальное и опирается на реальные обстоятельства.
Разберем типичную реакцию: шок, ступор, затем сильные эмоции - от слёз до агрессии. Часто появляются навязчивые мысли и желание срочно всё выяснить. Поймете, почему это нормальная реакция психики на такую ситуацию.
Получите конкретные опоры: не принимать решений в первые дни, не вести тяжёлые разговоры на пике эмоций. Например, не устраивать ночные разборки и не писать длинные сообщения в состоянии боли. Главная задача - сохранить себя в максимально стабильном состоянии.
Увидите, как решения, принятые в боли, приводят к последствиям, о которых потом жалеют. Например, резкий уход или, наоборот, мгновенное прощение без осознания. Важно дать себе время, чтобы включилось трезвое понимание.
Разберем реальные обстоятельства, которые важно учитывать. Дети - как изменится их жизнь при любом выборе. Финансы - есть ли у вас опора. Зависимость - эмоциональная или материальная. Совместный бизнес - что будет с делом. Длительность отношений - есть ли база, которую можно восстановить.
Разложим оба варианта без давления. Что на самом деле ждёт, если остаться - работа, сложные этапы, восстановление. И что ждёт при уходе - свобода, но и потери, период адаптации.
Разберем распространенные самообманы. Например, он изменился и всё будет хорошо без реальных действий. Или я уйду и сразу стану счастливой. Увидите, где решение принимается не из реальности, а из желания уйти от боли.
Увидите конкретные признаки: партнёр признаёт ответственность, готов к диалогу, не обесценивает ситуацию. Есть действия, а не только слова. В паре сохраняется хотя бы минимальный контакт
Разберем ситуации, где оставаться - значит разрушать себя. Например, повторяющиеся измены, агрессия, обесценивание. Или когда партнёр не берёт ответственность и перекладывает вину.
Поймете, что доверие не возвращается словами. Это процесс через действия, прозрачность и время. Например, готовность отвечать на вопросы, менять поведение, а не требовать чтобы всё забыли.
Разберем, почему после измены пропадает ощущение опоры. Даже если внешне всё спокойно, внутри остаётся тревога. Увидите, какие условия нужны, чтобы чувство безопасности постепенно возвращалось.
Получите направление: как выстраивать новые правила, как говорить, как восстанавливать контакт. Важно не делать вид, что ничего не было, а проходить этот процесс осознанно. И понимать, что это требует времени.
Узнаете, как выходить без разрушения себя. Не втягиваться в конфликты, не пытаться доказать свою правоту любой ценой. Сфокусироваться на себе и своём восстановлении.
Увидите, как непрожитая ситуация влияет на будущее. Например, появляется недоверие, подозрительность, страх близости. Важно прожить это, а не просто закрыть тему уходом.
Подойдем к тому, что такие ситуации не решаются разовыми действиями. Нужна системная работа, чтобы выйти из этого состояния и не повторять тот же сценарий. Это будет переход к дальнейшей работе.
Самое важное - не само решение, а то, в каком состоянии вы его принимаете:
- Можно уйти и остаться в той же боли.
- Можно остаться и потерять себя.
А можно сначала вернуть опору внутри и только потом выбрать, что делать дальше. И именно этому вы научитесь на вебинаре.
Вы не обязаны решать это в одиночку
Сейчас кажется, что вариантов всего два - уйти или остаться. Но на самом деле есть третий вариант - понять ситуацию глубже и принять решение осознанно.
- Можно уйти и остаться в той же боли.
- Можно остаться и потерять себя.
А можно сначала вернуть опору внутри и только потом выбрать, что делать дальше. И именно этому вы научитесь на вебинаре.
Вы не обязаны решать это в одиночку
Сейчас кажется, что вариантов всего два - уйти или остаться. Но на самом деле есть третий вариант - понять ситуацию глубже и принять решение осознанно.
Практикующий психолог,
специалист по внутрисемейным отношениям
Лариса Довженко
ИП Довженко Лариса Анатольевна
ИНН 280116168714
ОГРН 318237500464802
Контакты:
350062, г. Краснодар,
ул. Им. Тургенева, д. 155, кв. 59
Тел: +7 988 288 1518
Email: larisadovzhenko1@yandex.ru
ИНН 280116168714
ОГРН 318237500464802
Контакты:
350062, г. Краснодар,
ул. Им. Тургенева, д. 155, кв. 59
Тел: +7 988 288 1518
Email: larisadovzhenko1@yandex.ru