Тревожность и тревожный тип привязанности
1500,00
р.
2400,00
р.
Купить Служба заботы
Вебинар будет полезен:
После вебинара вы узнаете:
Длительность: 51 минута
Вебинар будет полезен:
- Ты постоянно анализируешь: всё ли в порядке, что не так, где опасность
- В отношениях тебе важно быть нужной — иначе появляется тревога, что тебя отвергнут
- Тебе сложно расслабиться, даже когда всё хорошо
- Живёшь в напряжении — как будто в любой момент случится что-то плохое
После вебинара вы узнаете:
- Понимание, почему тревожность возвращается — даже когда нет реальной угрозы
- Навык замечать момент, когда включается тревожный сценарий — и не идти за ним
- Спокойствие рядом с другим человеком — без тревоги и постоянных вопросов «а точно всё нормально?»
- Состояние, в котором можно не контролировать всё — и при этом не проваливаться в страх
Длительность: 51 минута
Смотри также другие вебинары