Вес и психика - в чем связь?
1900,00
р.
2700,00
р.
Купить Служба заботы
Вебинар будет полезен:
После вебинара вы узнаете:
Длительность: 65 минут
Вебинар будет полезен:
- Ты переедаешь не от голода — а от усталости, тревоги, одиночества
- Тебя мучает чувство вины за каждый «неправильный» приём пищи
- Ты не принимаешь своё тело — и злишься на себя за то, каким оно стало
- Ты пробовала всё — диеты, спорт, режим, — но снова возвращаешься в точку, с которой начала
После вебинара вы узнаете:
- Понимание, почему вопрос веса — не только про еду, а про психику
- Состояние, в котором ты перестаёшь воевать с телом — и начинаешь его слышать
- Способность замечать эмоциональные триггеры, которые запускают переедание
- Состояние, в котором ты не давишь на себя — и можешь менять тело с уважением, а не с отвращением
Длительность: 65 минут
Смотри также другие вебинары